كلّ عام أنتم بخير
عيد الفطر السعيد يأتي بعد إنجازات عظيمة أعزّائنا قُرّاء وقارئات مدونتنا.. حققها المسلمُ خلال ثلاثين يومًا من صيام بلا رفث ولا فسوق ، وقراءة القرآن وختمه أكثر من مرة ، ومن خلال عبادات قام بها وصدقات أخرجها فكأنّ العيد هي مكافأة من المولى من الخالق الرحيم الكريم إلى عباده للأهداف التي حققوها ، والإنجازات التي أحرزوها ، كنتُ دائمًا ما أتحدّث في دوراتي التدريبية أو محاضراتي التثقيفية عن أهمية مكافأة الذات على الإنجاز فإنّ في مكافأة الذات كشحذ المنشار لها ، شحذٌ على الاستمرار لتحقيق نجاحات تالية ، احتفلوا إخواني وأخواتي في عيدكم وفي العيد ممنوعات ومسموحات.
أولها : لا للانفعالات في العيد ونعم للمزاجات الرايقات اضبط انفعالاتك في عيدك وتمتّع بالمشاعر الطيبة المتدفقة بل واصنعها لاتفكر في الوقت ولا تراقبه بل استمتع باللحظات وتذوقها جيدًا ، قرّر إيقاف العصبية والنرفزة والمزاج الحاد المُنفّر في العيد لاتُنكّد على عائلتك أيام عيدهم أنت فعلًا قادر على ضبط انفعالاتك ليس في العيد فقط بل في كلّ حياتك.
ثانيًا : لا للخروج مع الأصدقاء ونعم لقضاء الأوقات مع العائلة ، خصّص العيد لقضائه مع زوجتك وأبنائك تمتّع معهم في لحظاتهم شاركهم أفراحهم تعرّف على تفاصيل يومياتهم في العيد ضاحكهم مازجهم ومازحهم تدفق بمشاعرك عليهم ولا يمنع أن تخرج يومًا مع أصدقائك.
ثالثًا : نعم للتواصل ولا للتدابر : أعد ترميم علاقاتك التي انقطعت تواصل مع من قطعت ومن قطعك صدقني كثيرٌ من علاقاتنا المتوترة والمتشنجة سببها تفسيرات خاطئة عاطفية لتصرفات الآخرين معنا ، كُن صاحب مشروع العادات المعمرة للعلاقات تقبل الآخرين كما هم لا تحاول تغييرهم ولا تأطيرهم ولا تفصيلهم على مقاسك وقياسك ادعم شجع حفّز أوقف نقد سلوكهم وسترى كيف أصبحوا قريبين منك متأثرين بك ابدأه مع عائلتك وأقربائك ثمّ عمّمه في علاقاتك ..
عيد سعيد .
