ما الذي يجب أن تعرفه عن نفسك 1⃣ ؟ / الدكتور خالد بن محمد المدني

من مقالات الدكتور خالد محمد المدني

ما الذي يجب أن تعرفه عن نفسك  1⃣ ؟

أوّل شيء ينبغي عليك معرفته أنّ لديك خمس حاجات أساسية خُلقت معك يوم وُلدتّ هي فطرية وليست مكتسبة واحدة منها جسدية هي الحاجة للبقاء مهمتها حماية ذاتك، وأربعةٌ نفسية هي الحاجة للانتماء أن تُحبّ وأن تُحَب أن تستقبل الحبّ وتمارسه والحاجة للقوّة أن يكون لديك سيطرة والكثير يوحّه سيطرته للخارج يحاول بها التحكم بالآخرين والواعون فقط هم من يوجهونها للداخل نحو ذواتهم فيتحكمون بها فيكون لهم ذاتٌ مختارة تختار انفعالاتها وغاياتها وعلاقاتها وتحصي إنجازاتها، والحاجة للحريّة أن تقول وتفعل ماتريد وفق ضوابط فالحرية ليست انفلاتية، والحاجة للترويح أن تستمتع بذاتك وعلاقاتك وغاياتك وحياتك كلّها فالواعي هو من يعرف أنّ له خمس حاجات خلقت معه وهذه الحاجات في نقص مستمر فعندما تنقص يختلّ اتزاننا ويميل ميزاننا فنحتاج للتحرّك لإشباعها وإعادة الاتزان للذات لنتمتع بالحياة

انتظرونا للحديث عن الأمر الثاني الذي ينبغي عليك معرفته لإعادة الإتزان للذات وهي : أدوات اتزان الذات 

يتبع

د.خالد محمد المدني

خبير القيادة من المركز الأمريكي للشهادات المهنيّة

رئيس مجلس إدارة منظّمة أكسفورد للتدريب القيادي OLTO

دكتوراه الإدارة من جامعة السودان الحكوميّة للعلوم والتكنولوجيا

للتواصل مع الدكتور خالد المدني

ch@olto.org