من مقالات الدكتور خالد محمد المدني
كيف تقدر ذاتك وتسعد بحياتك
في هذه التدوينة
سنتحدث عن السمات العامة لمن لديهم تقدير الذات المرتفع:
هناك علامات
ودلالات حصرها علماء النفس وحكّموها علميّاً حول السلوكيات و المؤشرات التي تظهر
على من يتمتعون بتقدير ذات مرتفع نوضحها فيما يلي:
1)
يثقون بأنفسهم والآخرين.
2)
إيجابيون في النظرة لأنفسهم،
وللآخرين، وللحياة.
3)
لديهم وضوح في أولوياتهم.
4)
لديهم أهداف واضحة.
5)
يتقبلون التغذية الراجعة
الإيجابية من الآخرين.
6)
يفخرون بإنجازاتهم ويعددونها
أمام الآخرين.
7)
لديهم الدافعية لتطوير الذات
باستمرار.
8)
يوعزون النجاح لمجهودهم
الشخصي.
9)
يتقبلون أنفسهم.
10) يشعرون
بالسلام في داخل أنفسهم.
11) واضحون
في علاقاتهم وقراراتهم.
12) علاقاتهم
الإجتماعية طيبة.
13) مسئولون
عن حياتهم.
14) مغامرون
بحساب يدرسون المغامرة قبل خوضها.
15) قراراتهم
ذاتية.
16) يتعاملون
مع الإحباط بشكل جيد.
17) حاسمون
إذا قرروا.
18) اجتماعيون
وانبساطيون "شخصيات مرحة".
يتبع..
د.خالد محمد المدني
خبير القيادة من المركز الأمريكي للشهادات
المهنيّة
رئيس مجلس إدارة منظّمة أكسفورد للتدريب القيادي
OLTO
دكتوراه الإدارة من جامعة السودان الحكوميّة
للعلوم والتكنولوجيا
للتواصل مع الدكتور خالد المدني
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق