كلماتك قد تحمي ذاتك أو تدمّرها، ترفع من روحك المعنويّة أو تحطّمها / الدكتور خالد المدني

من مقالات الدكتور خالد محمد المدني

كلماتك قد تحمي ذاتك أو تدمّرها، ترفع من روحك المعنويّة أو تحطّمها

 

في هذه التدوينة أتحدّث عن أثر الكلمة في حماية ذاتك أو تدميرها لأنّ الكلمة عندما تدخل لعقلك تتحوّل لصورة ذهنيّة، والصورة الذهنيّة تتحكم في كيانك وحياتك.

انتبه لكلماتك مع ذاتك وأداتك لذلك هي فحص قاموسك الشخصي من الكلمات التي ترددها على ذاتك باستمرار وخاصة عند مواجهة أحداث الحياة لأنها هي من ستتحكّم بسلوكياتك وتصنع تصرفاتك وتصيغ حياتك من مثل: الناس مافيهم خير أصحاب مصالح بس في الضيقة ماتلقاهم، الأصدقاء في الرخاء وفي الشدة يختفون أمثال هذه الكلمات التي تتلفّظ بها لنفسك ولمن حولك هي التي تجعلك متضايقاً خائفاً، ليس فقط فحص كلماتك التي تتحدث بها مع نفسك بل أيضاً أشعارك التي تحفظها إن كانت حزينة متشائمة ستتحكم أيضاً بسلوكك وتصرفاتك وحياتك فإن آمنت بقول المعرّي:

تعبٌ كلّها الحياة فما أعجب          إلاّ من راغب في ازديادِ

وإن صدّقت قول المتنبي :

قبحٌ لوجهك يازمانُ فإنه       له من كلّ قبحٍ برقعُ

وأخذت تترنّم به وتتمايل عند قراءته سيشكّل نظرتك للحياة فتُصبح الحياة في نظرك تعبٌ ومكانٌ للشقاء ودورك انتظار المصائب، ليس فقط الأشعار هي التي تصيغ نظرتنا للحياة بل حتى الحكم التي نحفظها ونرددها بكلمات على الذات والآخرين مثل: صار من صيد أمس، ومن مثل: مد رجليك، ومن مثل: امشي تحت الحيط وقول يارب سلّم أيضاً ستصيغ حياتك فتصبح خائفًا تترقّب، حتى الأناشيد الإسلامية التي تحفظها والتي تتحسّر على ماضي المسلمين في الأقصى والأندلس دون عمل وتخطيط في الحاضر والمستقبل ستصيغ حياتك وتجعلك مهزوماً محطّماً من الداخل حتى الأغاني التي تردد كلماتها مع ذاتك وتدندن بها والتي تصف العشق الكاذب والحظّ التعيس مع معشوقته فأصبحت الدنيا بلا حبيبته سوداء مظلمة لاتُطاق ماذا ستفعل به؟ نحن نتاج أفكارنا ستجعله ينظر للحياة بأنها عذابٌ وبلاءٌ، حتى القصص التي تسمعها من الآخرين التي تبثّ الخوف والتردد من المجازفة والمخاطرة في لُجج الحياة لاتستمتع لها إن استطعت إلى ذلك سبيلاً لاتقرأ معظم مايُرسل في الواتس من مقاطع سلبية تكسبك الخوف والجُبْن حتى "سواليفك" مع أصدقائك التي تجعلك خائفاً متقوقعاً لا تقف عندها ولا تسمح لعقلك أن يدخلها مرّ عليها مرور الكرام، حتى القصص الاجتماعية من طلاق وخلافه إن سمعتها فلا ترويها لا لذاتك ولا للآخرين

احفظ من الكلمات مايمتّعك الحياة حلوة "الدنيا حلوة خضرة" احفظ من الأشعار مايقويك ويجعلك شجاعاً، احفظ:

فانك لو سالت بقاء يوم     على الاجل الذى لك لن تطاعى

فإنه يقويك ويرفعك ويجعلك محترماً عزيزاً، احفظ وردد من كلمات الأناشيد والأغاني الأفراح  واحذف من عقلك الأتراح، احفظ القصص التي تجعلك مغامراً بحساب فإنما تُؤخذ الدنيا غلاباً، اترك الأحداث السياسية السلبية وتحليلاتها التي ماهي إلاّ انعكاسات صور ذهنية لأصحابها هكذا يريدون أن تسير الأحداث خاصة عندما يجزمون لك جزماً ويحلفون لك بأغلظ الأيمان أنّ هذا ماسيقع!! احفظ وتحدث بما ينفعك ويرفعك واحذف من عقلك كل مايضرّك ويخفضك .

د.خالد محمد المدني

خبير القيادة من المركز الأمريكي للشهادات المهنيّة

رئيس مجلس إدارة منظّمة أكسفورد للتدريب القيادي OLTO.

دكتوراه الإدارة من جامعة السودان الحكوميّة للعلوم والتكنولوجيا

للتواصل مع الدكتور خالد المدني

ch@olto.org